Koniec promocji za 

7 dni 6 godzin 51 min 12 sek

Dziennik 'Freedom' - 30 DNI DO WOLNOŚCI - Twój przewodnik do lepszego życia

39 zł550 zł

⚠️WKRÓTCE SPRZEDAŻ ZOSTANIE WYŁĄCZONA.

Dziennik „Freedom” to 30sto dniowe narzędzie terapeutyczne. Dziennik ten umożliwi Ci głębsze zrozumienie siebie, przetwarzanie emocji, uświadomienie i ustalenie granic, a także planowanie zdrowej przyszłości. Dziennik „Freedom” to taka mapa drogowa do odzyskania wewnętrznej siły, zrozumienia własnych wartości i budowania życia, w którym panuje spokój i harmonia.

Co otrzymasz po zakupie:

  1. Dziennik ‘Freedom’ w formie elektronicznej (PDF) wart 200zł.
  2. PREZENT 1: Wdzięcznopis - Dziennik Wdzięczności w formie elektronicznej (PDF) wart 50zł.
  3. PREZENT 2: niespodzianka o wartości 300zł :)

⚠️WKRÓTCE SPRZEDAŻ ZOSTANIE WYŁĄCZONA

Każdy dzień tego 30to dniowego dziennika zawiera następujące sekcje:

Cytat Dnia: jest to nic innego jak motywujący cytat na dobry początek dnia. Cytat dnia jest związany z celem dnia oraz z pozostałymi sekcjami.

Cel Dnia: to prosta i osiągalna intencja, która ma na celu doskonalenie siebie i poprawę jakości życia.

Sekrety skutecznej komunikacji: tutaj znajdziesz codzienne porady na temat asertywności i efektywnej komunikacji. Asertywne zachowanie zwiększa poczucie kontroli nad własnym życiem, natomiast umiejętność skutecznej komunikacji umożliwia lepsze radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych oraz skuteczniejsze wyrażanie własnych pragnień i celów, co z kolei zwiększa szanse na ich realizację.

Zarządzanie emocjami: ta sekcja ma na celu nauczyć Cię jak efektywnie wyrażać swoje uczucia i emocje. Umiejętność wyrażania emocji jest istotnym elementem rozwoju osobistego, który przyczynia się do poprawy zdrowia psychicznego oraz wzrostu poczucia własnej wartości.

Trening odporności psychicznej: który, jak sama nazwa wskazuje pomoże Ci rozwijać odporność psychiczną. Osoby o wysokiej odporności psychicznej szybciej dochodzą do siebie po trudnych doświadczeniach.

Trening wdzięczności: który nauczy Cię praktykowania i wyrażania wdzięczności. Regularne praktykowanie wdzięczności może znacząco poprawić Twoje ogólne samopoczucie, zwiększając poziom zadowolenia z życia i poczucie szczęścia. Ponadto, badania potwierdzają, że osoby, które systematycznie wyrażają wdzięczność, często cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym.

I ostatnia sekcja uwierz w siebie: w której codziennie znajdziesz inspirujące słowa, które pomogą Ci uwierzyć w siebie.

⚠️WKRÓTCE SPRZEDAŻ ZOSTANIE WYŁĄCZONA

Kupujesz

Cena

31,71 zł

VAT 23%

7,29 zł

Łącznie

39 zł

Podaj kod blik, aby zapłacić 39 zł

-

Bezpieczne zakupy przez