E-book Dieta Lekkostrawna Łatwostrawna jadłospis

199 zł

Czy Twoje życie jest utrudnione przez problemy z trawieniem? Czy cierpisz na choroby żołądka lub jelit? Jeśli tak, to Dieta Lekkostrawna - pomóż sobie dietą może być rozwiązaniem, którego szukasz!


Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są zmorą naszych czasów - sposób odżywiania oraz tempo życia sprawiają, że układ pokarmowy często jest przeciążony. Biegunki, zaparcia czy wzdęcia to tylko niektóre z dolegliwości, które zgłaszają moi pacjenci. Wiem, że tego typu problemy poważnie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Osoby, które do mnie trafiają desperacko poszukują skutecznej pomocy, tak aby ich życie przestało się kręcić wokół potencjalnych kłopotów trawiennych. Często pierwszym krokiem terapii, który zalecam jest dieta lekkostrawna, która pozwala odetchnąć przepracowanym jelitom i stanowi wstęp do dalszego działania. Jest to pierwszy krok, ale jednocześnie etap przejściowy. Dzięki odciążeniu przewodu pokarmowego możemy w komforcie poszukiwać przyczyny problemu oraz stopniowo wprowadzać kolejne produkty poszukując hipotetycznego winowajcy.

“Dieta lekkostrawna” to zalecenie, z którym często wychodzą osoby po hospitalizacji czy zabiegu operacyjnym. Brakuje im jednak konkretów, w związku z czym pojawiają się lęk i dezorientacja. Nie wiedzą co mogą jeść (zwykle zalecenia skupiają się na liście zakazanych produktów), jak zmodyfikować swoje codzienne posiłki, ile czasu stosować tę dietę, jak ją stopniowo rozszerzać, aby wrócić do normalnego sposobu odżywiania się.

Stworzyłam ten ebook, aby pokazać że dieta lekkostrawna nie musi być wyrokiem, ale wciąż smacznym i urozmaiconym jadłospisem spełniającym konkretny cel. Zebrałam wszystkie informacje istotne w kontekście prowadzenia diety lekkostrawnej, żeby rozwiać wątpliwości i uciszyć strach, który mógłby powstać w głowie osoby pozostawionej z tym enigmatycznym zaleceniem. W końcu stworzyłam także jadłospis przejściowy, który pomoże rozszerzyć dietę lekkostrawną (bo nie jest to dieta na całe życie, ale dieta lecznicza, która powinna być stosowana w określonym celu i przez określony czas), tak aby stopniowo przyzwyczajać przewód pokarmowy do codziennej diety danej osoby.


Ten ebook to kompletny przewodnik po diecie lekkostrawnej, wraz z DWOMA zbilansowanymi menu, który pomoże Ci cieszyć się zdrowym układem pokarmowym i poprawić ogólne samopoczucie.

Dla kogo jest ten ebook?

  • Osoby z problemami trawiennymi: Cierpisz na biegunki, wzdęcia, czy inne problemy żołądkowo-jelitowe? Nasz ebook pokaże Ci, jak poprawić swoje zdrowie pokarmowe poprzez odpowiednie odżywianie.
  • Osoby z chorobami przewodu pokarmowego: Chorujesz na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego-Crohna czy IBS? Masz wrzody lub zapalenie żołądka? Cierpisz na refluks? Odpowiednio przeprowadzona dieta lekkostrawna może być krokiem w kierunku lepszego samopoczucia.
  • Osoby w okresie rekonwalescencji: Po operacji, nie tylko w obrębie układu pokarmowego ważne jest odpowiednie żywienie, aby wspomóc proces gojenia. Dieta lekkostrawna dostarcza odpowiednie ilości składników odżywczych w łatwo przyswajalnej formie, bez nadmiernego obciążania przewodu pokarmowego.
  • Przygotowanie do zabiegów: Jeśli czekają cię zabieg operacyjny lub badania diagnostyczne tj. kolonoskopia, RTG czy USG jamy brzusznej, to dieta lekkostrawna pozwoli Ci prawidłowo przygotować się do tej procedury.
  • Inne wskazania: infekcje przebiegające z gorączką, choroby przebiegające z unieruchomieniem, stany zapalne o ostrym przebiegu, dieta osób starszych, zespół złego wchłaniania.

Co otrzymasz kupując ten ebook?:

  • Zbilansowany jadłospis: Otrzymasz aż 70 przepisów spełniających zasady diety łatwostrawnej, dzięki którym skomponujesz plan żywieniowy na kilka tygodni. Ebook zawiera przepisy na smaczne i łatwe do przygotowania posiłki.
  • Porady żywieniowe: Dowiesz się, jakie produkty są dozwolone, a jakie należy unikać, aby osiągnąć optymalne rezultaty w diecie lekkostrawnej. Pokażę Ci jak dopasować dietę do swoich potrzeb i dolegliwości. Dostaniesz wsparcie w procesie rozszerzania diety lekkostrawnej.
  • Przepisy kulinarne: Ebook zawiera przepisy na pyszne dania, które nie tylko są łatwostrawne, ale także smaczne i zróżnicowane, abyś mógł cieszyć się różnorodnością w kuchni.

Zainwestuj w swoje zdrowie pokarmowe już dziś i rozpocznij podróż ku lepszemu samopoczuciu z dietą lekkostrawną!

Co wchodzi w skład produktu?

  • 20 STRON obszernego wstępu teoretycznego,
  • Szczegółowa tabela produktów odpowiednich dla diety łatwostrawnej, przejściowej i pełnej,
  • 2 menu skomponowane zgodnie z zasadami diety łatwostrawnej:
    • 70 przepisów:
      • 35 przepisów odpowiednich dla restrykcyjnej diety łatwostrawnej maksymalnie oszczędzającej przewód pokarmowy,
      • 35 przepisów odpowiednich dla okresu przejściowego między dietą łatwostrawną a dietą pełną “codzienną.

Kupujesz

Cena

243,90 zł

VAT 23%

56,10 zł

Łącznie

300 zł

Podaj kod blik, aby zapłacić 300 zł

-

Bezpieczne zakupy przez