ebook Narzędziownik Jedzenie Emocjonalne

39,98 zł

Czy silne emocje często prowadzą Cię prosto do lodówki? Czy jedzenie stało się Twoją jedyną strategią radzenia sobie ze smutkiem? A może po każdym emocjonalnym łakomstwie odczuwasz wyrzuty sumienia, pogłębiając tylko swoje negatywne uczucia?

Poznaj narzędziownik, który może raz na zawsze pomóc Ci pożegnać się z tym szkodliwym nawykiem. Stworzysz zestaw strategii, który pomoże Ci uwolnić się od tego destrukcyjnego schematu emocje -> jedzenie -> wyrzuty sumienia. Dzięki niemu zrozumiesz, jak działają Twoje emocje i uczucia oraz nauczysz się skutecznie radzić sobie z nimi. Znajdziesz też podłoże swoich reakcji i przerwiesz ten szkodliwy cykl.

Ten narzędziownik stanie się Twoją emocjonalną apteczką pierwszej pomocy, służącą do codziennego wsparcia i radzenia sobie z trudnymi chwilami.

Masz pytania? Nie wahaj się napisać na adres: ewatylecpsychodietetyk@gmail.com, a rozwieję Twoje wątpliwości."

Kupujesz

Cena

78,86 zł

VAT 23%

18,14 zł

Łącznie

97 zł

Podaj kod blik, aby zapłacić 97 zł

-

Bezpieczne zakupy przez

Zwrot bez pytań w ciągu 14 dni od zakupu